【英語多読】砂糖は身体に悪い?読みやすさ★★★
こんにちは!日々英語多読チャレンジされている皆様。
このブログは、英語記事で多読したい方のお役に立ったら良いなと思って書いてます。
今日の英語記事の概要です。
- 記事のタイトル Why is sugar bad for you?
- レベル 初級・読みやすさ★★★
- 単語数 約800語
このブログの使い方
記事を読んでみて分からない単語があれば、こちらを参考にしていただいて、読み進めてみる。先に単語を見て、本文にチャレンジする、など使い方は自由です。
記事本文
Words looked for
obesity | 肥満 |
fructose | 果糖 フルクトロース |
sucrose | 蔗糖 スクロース |
hub | 中心点、拠点 |
carbohydrate | 炭水化物 |
a host of | 多くの |
lactose | 乳糖 ラクトース |
diabetes | 糖尿病 |
slump | (急激な)下落、沈みこむ事 |
craving | 非常に強い欲求 |
tooth decay | 虫歯 |
realise | 気付く 自覚する |
palatability | 食べ物の美味しさ |
savoury | 良い風味の |
molasses | 糖液 |
Summary
- 砂糖の過剰摂取は、気分を高揚させるが、その後疲労感でぐったりし、イライラしてさらに砂糖を欲する状態になってしまう。
- 低糖質、ダイエット食品には、味や食感を良くする為に脂肪分の代わりに糖分が添加されている。
- パッと見にはわからない糖分も多く、コースで終わる原材料、例えばラクトース等は、全て砂糖の一種である。
My Impression
最近糖質フリーって、食品たくさん見かけるようになりましたが、徐々に砂糖・糖質の過剰摂取が健康上良くないって人が増えてきているって証拠なのかな。美味しく食べる楽しみと、健康との丁度良いバランスを自分なりに見つける事は大切ですね。
このブログでは、英語力向上のために多読をしたい方に面白いと思って頂ける記事をご紹介していきたいと思っています。
日常や生活に身近な話題を中心に取り上げ、英語に触れる機会が作れたら幸いです。
どうぞよろしくお願いします♪